YOGA / MEDITACIÓN /CHI KUNG

CLASES DE YOGA Y CHI KUNG

PROMOCIÓN del01/10/2011 al 31/12/2011

• SIN CUOTA DE INGRESO
• 1ª CLASE DE PRUEBA GRATIS
• CON EL PAGO DEL PRIMER MES DE CUALQUIERA DE LAS MODALIDADES DE YOGA O DE CHI KUNG: UN TALLER DE MANDALAS DE LANA GRATIS.

DESPERTAR LA CONCIENCIA

DESPERTAR LA CONCIENCIA

“Sanación  y  Meditación“

Los seres humanos solemos vivir de una forma inconsciente, en “piloto automático”, reaccionando a la vida según nuestros condicionamientos, que hemos adquirido en el pasado. Eso hace que no podamos vivir plenamente el momento presente, aquí y ahora, de una manera fresca y espontánea, respondiendo a la vida desde nuestro ser.

Hemos de ser más conscientes de que estamos interpretando nuestra realidad a través de la mente, con nuestros pensamientos y creencias.

Si cambian nuestras creencias, cambiará la forma en que vivimos nuestra realidad, es decir, cambiará la forma en que reaccionamos a lo que está sucediendo y así podremos pasar de ser víctimas de las circunstancias a ser los creadores de nuestra realidad.
Con la mente hemos creado un personaje, una personalidad que también se le suele llamar “ego”, para adaptarnos al entorno y ser aceptados por los demás, según las creencias culturales del momento.
Más allá de este personaje limitado, está nuestro verdadero “Ser esencial”, lo que realmente somos y que hemos reprimido pera ser aceptados por la sociedad.
Este curso trata de “ser más conscientes”, de darnos cuenta de lo que realmente somos, Conciencia, más allá de la personalidad limitada “ego” que hemos creado, y que nos impulsa a vivir con miedo, con limitaciones y con culpabilidad.

“EL CURSO ESTA COMPUESTO DE TRES PARTES”

* Escuchar al Cuerpo

Aprenderás a relajarte y a ser más consciente de las sensaciones de tu cuerpo, que es la expresión del Ser, para descubrir las causas del malestar  y a conectar con esta parte de ti “sabia” dónde se encuentra el poder para sanarte y así poder vivir sin estrés.

* Liberarte de tú Pasado

Liberarte de los condicionamientos del pasado que te tienen atrapado en un personaje (ego) que no eres tú y que es la causa de tu malestar, mejorando tu Autoestima y eso te permitirá relacionarte con los demás de una forma más natural y armoniosa, recuperando tú poder interior

* Vivir desde la Esencia

Al descubrir y vivir desde tú verdadera Esencia ( lo que realmente eres) “El Ser interno” te será más facil aceptarte y amarte a ti mismo y a los demás tal como son,desarrollando la Intuición, la creatividad y descubriendo el proposito de tu vida

Impartido por Albert Abad
Más información: 636 00 51 38
alberabad@gmail.com
www.despertarlaconciencia.net

Duración: de Octubre a Junio

Inicio: 05/10/2011

Precio: 50€ por mes

El primer y tercer  miércoles de mes de 19:30 a 21:45 h.

nuclio

Camí Ral de la Mercè 453, 2º, 1ª

08301 MATARÓ (Barcelona)

Tel. 93 790 66 91 – 671 52 88 57)

www.nuclio.es info@nuclio.es

REFLEXOLOGÍA PARA USO PERSONAL

REFLEXOLOGÍA PODAL

TALLERES PARA USO PERSONAL

Desde hace 6 años venimos realizando talleres de Reflexología Podal en escuelas (GEM, SANT ANNA); y este año en MARESME ONCOLÒGIC (FUNDACIÓ HOSPITAL) de Mataró – Barcelona.

Va dirigido a madres, padres, familiares y público en general.

El único requisito es tener la inquietud de experimentar con sus manos y pies de los seres queridos.

Los mantendremos informados sobre los próximos talleres que se realizaremos.

Carmen Guillén

Nelson Antoine

TXI KUNG

ESTIMULA EL TEU SOMRIURE INTERIOR

REGAL’T  VITALITAT

El Txi Kung (Qi Gong) aglutina un conjunt de coneixements que provenen de la Xina, les formes inicials dels quals procedeixen al seu torn del budisme hindú. Es tracta de pràctiques molt antigues que es reservaven de forma exclusiva als emperadors amb la finalitat de mantenir llur salut i vitalitat. Es fonamenta en el pensament oriental de la unitat, de la integració de l’univers, la persona i la naturalesa.

El Txi Kung es reconegut i utilitzat dins la medicina tradicional xinesa. Constitueix la base fonamental necessària per tal que pràctiques com ara el tai txí, el kung fu o les arts marcials en general resultin plenament beneficioses per als seus practicants. Els seus moviments armoniosos  permeten reeducar la respiració i el cos, tot equilibrant i mantenint tota la seva funcionalitat a nivell dels sistemes nerviós, vascular, muscular i emocional.

El Txi Kung comprèn exercicis repiratoris, en moviment, estàtics, de concentració, de visualització i de meditació.També comprèn automassatges i tècniques amb sons (els sons terapèutics).

En les tècniques de respiració es treballen els dos estils principals -  budista i taoista – i també els dos tipus de moviment: extern (Wai Dan) i intern (Nei Dan).

Classes:          dilluns i dijous

Horari:                        18′45 a 20′00

Contacte:         93 790 6180

e-mail:            poleolola@gmail.com

CHI KUNG

ESTIMULA TU SONRISA INTERIOR
REGÁLATE VITALIDAD

El Chi Kung (Qi Gong) aglutina un conjunto de conocimientos provenientes de la China y cuyas formas iniciales proceden a su vez del budismo hindú. Se trata de  prácticas antiquísimas que originalmente estaban reservadas únicamente a los emperadores con el objeto de mantener su salud y su vitalidad. Se fundamenta en el pensamiento oriental de la unidad, de la integración del universo, la persona y la naturaleza.

El Chi Kung es reconocido y utilizado dentro de la medicina tradicional china. Constituye la base fundamental necesaria para que prácticas como el tai chi, el kung fu o las artes marciales en general resulten plenamente beneficiosas para sus practicantes. Sus movimientos armoniosos nos permiten reeducar la respiración y el cuerpo, equilibrando y manteniendo toda su funcionalidad a nivel de los sistemas nervioso, vascular, muscular y emocional.

El Chi Kung comprende ejercicios respiratorios, en movimiento, estáticos, de concentración, de visualización y de meditación. También comprende automasajes y técnicas con sonidos (sonidos terapéuticos).

En las técnicas de respiración se trabajan los dos estilos principales – el budista y el taoista -, así como los dos tipos de movimiento: externo (Wai Dan) e interno (Nei Dan).

Clases:                        lunes y jueves

Horario:          18′45 a 20′00

Contacto:        93 790 6180

e-mail:            poleolola@gmail.com

SHIATSU i MOVIMENT

Introductorio al Shiatsu y Movimiento El Sábado 26 de Febrero. De 10h de la mañana a 15h de la tarde. Precio: es de 40€ Será un taller esencialmente práctico. Trabajaremos una rutina Básica. Asistir con ropa cómoda. Para reservar plaza contactar con: daniela.intieri@gmail.com Saludos con Sonrisa! Daniela Intieri. Terapeuta de Shiatsu y Movimiento. http://danenmovimiento.blogspot.com/

FORMACIÓN CONTINUADA en YOGA Y TERAPIA DE POLARIDAD.

Dos propuestas para ampliar, compartir y desarrollar recursos para la práctica de la Terapia de polaridad:

1. YOGA DE POLARIDAD. Creación y dinámica de grupos de yoga de Polaridad

Los grupos de yoga de Polaridad suponen un recurso de apoyo terapéutico complementario a las sesiones individuales de terapia de Polaridad.

Por si mismas las sesiones de yoga de polaridad suponen un espacio para el reencuentro íntimo personal, para la liberación de tensiones y bloqueos que dificultan nuestra conexión y expansión en el mundo. En definitiva un espacio para el crecimiento y desarrollo personal.

PROGRAMA:

Repaso de los principios que sustentan la aplicación terapéutica de la terapia de Polaridad.

Estudio de las posturas básicas del yoga de Polaridad creadas por el Dr. Randolph Stone.

Ampliación de posturas, ejercicios energéticos, y dinámicas de grupo  relacionadas.

La utilización del sonido en las dinámicas de liberación de bloqueos

Estrategias para la creación y gestión de grupos.

1. TERAPIA DE POLARIDAD

Objetivo: Apoyar el trabajo terapéutico en consulta. Desarrollar estrategias y recursos para las diferentes demandas que se presentan en consulta.

-Repaso de los principios de la  Terapia de Polaridad .

-Presentación de casos clínicos (previo acuerdo con el instructor)

-Repaso de series y toques terapéuticos

-Ampliación de mapas y series

FORMATO DE FECHAS HORARIOS Y PRECIOS

FECHAS PREVISTAS 2011

15 de Enero, 26 de Marzo, 30 de Abril , 4 de Junio, 24 de Septiembre y 19 de Noviembre

YOGA DE POLARIDAD: Mañanas: de 9,30 a 14 h.. Precio: 35 €

TERAPIA DE POLARIDAD: Tardes de 16 a  19,30 h.. Precio 35 €.  Los dos talleres juntos: 50 €.

Información: Nuclio 937906691

Ioga polaridad y meditación

- Horario:

Miércoles y viernes mañana de 7′00h a 8′30h.

Jueves mañana de 9′30h a 11′00h.

Jueves tarde de 15′15h a 16′30h.

Jueves tarde de 20′30h a 22′00h.

*Nota: estos grupos son flexibles y abiertos: Elige cuántos días quieres venir y qué horario prefieres.

- Conductora: Carmen Guillén

-Precio: En función del número de sesiones por semana que quieras hacer. Consulta presupuesto sin compromiso. Tel. 937906691.